Die gegenwärtige Zeit lässt uns die eigenen Grenzen oft schneller und stärker wahrnehmen. Den Fokus auf sich zu richten und seine Stressmuster zu reflektieren ist mehr denn je eine notwendige Basis für Agilität und Gesundheit.

Jeder Mensch ist einzigartig! Die meisten Menschen haben durch ihre Sozialisation gelernt, dass es friktionsfreier ist der Norm zu folgen. Wir agieren in Rollen und Strukturen, denen wir mit mehr oder weniger Erfolg entsprechen können und wollen. Irgendwann wird es ruhig: Wünsche und Träume verblassen und Visionen und Ziele überlässt man anderen.

Eine bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Stärken stärkt uns in vielseitig. Je unsicherer die äußeren Rahmenbedingungen, umso wichtiger sind die Aspekte, die im eigenen Einflussbereich liegen zu kennen und zu stärken.